کارت های توانمندی مجموعه ای آموزشی و الهام بخش اند که با هدف شناسایی و پرورش نقاط قوت فردی طراحی شده اند. هر کارت یک توانمندی یا فضیلت را معرفی می کند و توضیح کوتاهی درباره ی کاربرد آن در زندگی روزمره ارائه می دهد. این کارت ها بر پایه روان شناسی مثبت گرا و پژوهش های مارتین سلیگمن ساخته شده و توسط دکتر علی صاحبی گردآوری شده اند. استفاده از آن ها در جلسات مشاوره، کارگاه های آموزشی یا حتی تمرین های فردی می تواند به افزایش اعتماد به نفس و خودآگاهی کمک کند. طراحی بصری ساده و جذاب کارت ها باعث می شود یادگیری و تمرین توانمندی ها برای همه گروه های سنی قابل دسترس باشد. درنهایت، این مجموعه ابزاری عملی برای تمرکز بر نقاط قوت و حرکت به سوی رشد و شکوفایی فردی است.
0 نظر